Verranno trasmesse le principali posture e tecniche psicofisiche della millenaria conoscenza Yoga per affrontare meglio lo stress, rilassarsi, riallineare la propria postura e sciogliere le rigidità muscolari.

Il corso è tenuto da Alessandra, insegnante yoga con diploma quadriennale conseguito alla scuola “rhamni” di Gallarate e riconosciuto dal CONI.

 

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